El Ministerio de Nuevas Expresiones de la Catedral de Coromoto de la mano con la Funtación Arsenio Nava, les invita a participar en el Taller de Gestión de Emociones, impartido por la Lic. Esperanza Isea de Nava.
Este taller de Gestión Emocional proporciona herramientas para reconocer, comprender y regular las emociones, promoviendo un manejo consciente y equilibrado en la vida cotidiana. A través de dinámicas como la pausa emocional y la respiración consciente, los participantes aprenden a identificar y gestionar sus respuestas emocionales en diversas situaciones. Además, se exploran técnicas de mindfulness y autocuidado para sostener el bienestar emocional a largo plazo, concluyendo con una reflexión final que refuerza los aprendizajes adquiridos.
La cita es este viernes 01 de noviembre a las 8:30 a.m. en las instalaciones del Teatro NH.
Entrada Libre!!!